sábado, 28 de febrero de 2015

arranca un segundo grupo

En marzo arranca un segundo grupo de Estiramientos de Cadenas Musculares.

Cuando tu pensamiento, tu sentimiento y tu acción están alineados no puede suceder mas que lo que tu hayas decidido que suceda.

Es en esa línea como nace este blog y la actividad que estoy llevando a cabo con Estiramientos de Cadenas Musculares. Con esta actividad pretendo compartir algo valioso. La mejor herramienta que he conocido para facilitar la conexión contigo mism@, aprender a respetarte, a amarte y a liberarte de tu personaje de forma agradable, disfrutando en cada sesión.

Ese disfrute no es solo de cada participante de manera individual, sino que todos, incluyendo al facilitador, participamos y nos beneficiamos del clima global que se forma. Algo no fácil de describir con palabras.

Esa sensación, como de paz, plenitud, armonía, integración,... no finaliza con la sesión sino que te la llevas como algo nuevo aprendido a lo que puedes volver. Quizá la palabra correcta no sea aprender sino aprehender, experimentar, vivenciar... es algo que impregna cada una de tus células. Algo a lo que tu cuerpo volverá de manera no consciente a la primera oportunidad.

Son dos grupos y creciendo. Estoy muy contento e ilusionado.

Preparo cada sesión con el mayor cuidado y visualizando a cada uno de mis alumnos (tengo que encontrar otra palabra) ellos, además de mi mismo, son mi principal carta de presentación de que estamos ante algo muy bueno y potente.

Un paso hacia una vida más plena, equilibrada y saludable.

martes, 3 de febrero de 2015

¡Primer grupo formado!

¡Primera sesión realizada!

¡Muy satisfecho y esperanzado!


Hoy he iniciado mi primer grupo de estiramientos de cadenas musculares

Simplemente decir que esto forma parte de la creación de mi propia realidad y que lo vivo como si estuviera ante un pequeño brote, muy frágil que necesita de todos los cuidados pero que tiene en su interior toda la fuerza de la VIDA.

Es un pequeño brote pero estoy seguro que acabará siendo un baobab gigante y milenario.

En esta técnica, el centro es cada persona, la técnica se adapta a ti, nunca al revés.

Es maravilloso constatar toda la energía que se desprende, que se emana hacia afuera, cuando un grupo de personas se centra en observar su interior, en contactar con su centro.

En algún momento he tenido dificultades para articular una palabra debido a la emoción.

Cada uno de nosotros estamos habitados por un misterio que nos trasciende, cuando  adoptamos una actitud de respetuosa escucha a nuestro organismo, aunque sea solo por unos instantes, provocamos una gran resonancia.

Estoy seguro de que los participantes de la sesión se han acercado un poco a ese misterio y que esto hará que su semana sea más armoniosa y su vida un poco más feliz. Creo una muy buena forma de aportar paz, armonía y felicidad a la humanidad es asegurarnos de que las incorporamos primero a nuestra vida.

Estiramientos de cadenas musculares: 
un paso hacia una vida más plena, equilibrada y saludable.






miércoles, 14 de enero de 2015


ESTIRAMIENTOS DE
CADENAS MUSCULARES

Da un paso hacia
una vida más plena,
equilibrada y saludable

práctica corporal  precisa y sencilla
¡Descubre el placer de estirarte!
Disuelve tensiones en el plano físico y psíquico.
Con efectos muy positivos principalmente sobre:
problemas de espalda, estrés,
circulación sanguínea y sistema nervioso.
Favorece la secreción de endorfinas
muy beneficiosas para la salud.

Regálate un cambio en tu vida



SESIÓN / PRESENTACIÓN
Próximo
domingo 25 de enero
12:30 – 14:00
Batalla de Belchite, 5
(metro Delicias)
Reservas: 609 602 419